SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Kreatyna - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Wiem, ze zaraz posypie sie 100 odpowiedzi o tresci "szukaj, takich tematow bylo milion" i to prawda bo duzo przeczytalem na sfd i ogolnie w internecie, ale nie znalazlem dobrej odpowiedzi i jednoznacznej. Mialem juz podczas swojej zabawy z silownia 2 cykle kreatynowe, lecz zawsze dawkowalem wedlug tego co bylo napisane na opakowaniu (czyli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-12-04 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lawki - modlitewnik i prasa do nog wyciag dolny i gorny - mocowany do sciany stojak do modlitewnika brama mocowana do sufitu cztery gryfy 35 cm gryf dlugi 175 cm gryf lamany 100 cm Cena za calosc to okolo 1500 zl,odbior tylko osobisty - ale to chyba oczywiste. jak ktos chce obejrzec to zapraszam do siebie Bolesławiec woj dolnoslaskie. prosze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-01-06 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie bez ankiety i bez zbędnego gadania };-) Mietek malay tiger 10mg / 100 tab 1-4 20mg ed 5-6 30mg ed Waga ~83 kg bf ok 11% Wiek: 19 Odblokowywać, czy nie ? Dil mówi, ze nie. Kumpel mówi, że nawet po propie się nie odblokowuje (?) zonk :)) A wy? Clom może więcej ponoć nayebać w gospodarce niż poprawić. Więc jak ? Dać jakieś DAA pod [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-03-21 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto czekoladowe z mąki kukurydzianej by Cod123 /SFD/2017/3/11/4a2a73b996ef4b0c9493eea59658aaf0.jpg Składniki : 1. 100 g masła 2. 260 g maki kukurydzianej 3. 2 jaja 5. 50 g ksylitolu 6. 55 g odżywki 7. Dwie łyżeczki proszku do pieczenia 8. 370 ml mleka 9. 40 g kakao Przygotowanie: Masło zmiksować z ksylitolem na biały kolor. Dodać jaja. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2017-03-14 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie od początku maja leci cypionat 300 ed5, od 23 czerwca oxa 50 i tura 40 i od połowy lipca npp 100 e2d. Zrobiłem sobie badania kontrolne kilka dni temu. Mogli byście zerknąć? Libido bardzo wysokie, problemów z samopoczuciem nie mam - czasem szybciej się denerwuje ale na samym teściu też tak miałem. Jakiś zgrubień na sutkach też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2017-08-11 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 TYGODNI ON

    Temat
    Doping

    Witam. Wszedłem na cykl w polowie grudnia 2014. Całość wyglądała mniej więcej tak: MASA 1-12 enan w dawkach 500-1000 mg tyg 1-4 meta 30 mg ed 7-11 meta 50 mg ed 7-12 mix tren 300 mg tyg REDUKCJA 12-20 enan 250 mg e5d 15-20 clen 10 dni on/10 off 15-20 t3 w dawkach do 62,5 ug ed MASA 20-30 enan 750-1000 mg 20-30 deka 500-750 mg 20-27 meta 50mg ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2015-07-10 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam XPand

    Temat
    Targowisko

    [...] mi smak. A meczyc sie nie mam zamiaru. Kupilem 2 puchy (proszek) i 2 sprzedaje. Jedna oryginalnie zafoliowana a druga otwarta i wzieta z niej jedna porcja dzisiaj. Towar w 100% oczywiscie pewny. Bim moze potwierdzic lub prosze poczytac moje posty z ostatnich tygodni. Pisze tak bo duzo walkow jest z XPandami. Koszt razem 300zl - Nie sprzedaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-10-21 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetkę jem co chcę. Nie trzymam diety itp . Nigdy nie robilem zdrwowej redukcji Moja sylwetka jest muskularnie zalana podnoszę duży ciężar nie mam problemów by wziąć 100 kg (3.4 razy ) Mam 20% tłuszczu tak pokazuje Waga . Zawsze byłem szczupy z 60 kg ważę aktualnie 82 . Słaba jakość mięśni definicja. . Byłem jeszcze bardziej nabity [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-06-09 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka.... pytanie

    Temat
    Doping

    [...] odnosnie Mety. 1- Cwiczyłem 1,5 roku i przestalem (przerwa trwała rok ) chciałbym wrócic do treningu . wiem że nie powinienem brac odrazu Mety, kiedy zaczać ją brac? 2- czy 100 tab. jest odpowiednią ilością na 1 raz , jedni mowią że tak inni że nie ? 3- czy cykl 2-3-3-3-2 jest odpowiedni czy radzilybyście inaczej ? Bardzo prosze was o odpowiedz. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-11-02 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam ból, który pojawia się podczas wykonywania przysiadów na siłowni ze 100 kg obciążeniem. Poprzednio nie było takiego problemu nawet z większym obciążeniem 120 kg. W szerokim rozstawie nóg bardziej boli jak w węższym. To nie jest przepuklina, ponieważ używam pasa. Ból zauważyłem pojawia się jedynie podczas przysiadu i nie ma go podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-04-15 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1x rower/piłka nożna Zapotrzebowanie kaloryczne: BMR- 1950, TEA: 231, NEAT: 400, Łącznie zapotrzebowanie w dni treningowe: 2 600 kcal: białko: 150 g= 598 kcal, tłuszcze: 100 g= 910 kcal, węgle: 273 g= 1092 kcal W dni nietreningowe 2 300 kcal Dodatkowo rano i wieczorem pije ocet jabłkowy wymieszany z wodą. Moim celem jest zbudowanie masy, przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-05-18 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ul. Berka Joselewicza 21C /Kazimierz/, 012 430-72-33 (po godz.17.00) reszta szczegółów na stronie internetowej. Trwa nabór do grupy początkującej (wiek: mini 15 lat i max 100 lat ;) ) Treningi odbywać się będą w niedziele, w godzinach 15:00-16:30 (termin zajęć może ulec zmianie, jeśli większość grupy wyrazi taką chęć) GORĄCO ZAPRASZAMY!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-12-02 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Temat
    Doping

    [...] 250 dodając było 280 i teraz 330 przez 5 tyg do tego 500 susty ( aktualnie 600 od kilku tyg ). Sugerując się dietą innych , większych gości nawet z forum masują ważąc ponad 100 kg na 600-700 węgli z powodzeniem . Szczerze to ręce mi opadają a towar sprawdzony więc co jest ? Kolejne węgle na plus ? Proszę o konstruktywne wpisy i porady . Chyba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2023-01-29 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Cykl pierwszy był - 100 Naposim, 10 Test prolo + Odblok Jako ze z kasą jak zwykle nie za ciekawie powoli trzeba kompletowac sprzeta na drugi cykl. Cykl ten bedzie tak na wiosne, ale powoli chce juz kombinowac co trzeba. Teraz pytanie - co polecacie? Przez zime dalej chce robic mase , a na wiosne poprawic definicje, jakosc miesnia, podciąć sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-10-31 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla mlodego zapasnika

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, pisze tą wiadomość w imieniu mojego kolegi, ma 16 lat,185 cm wzrostu i 100 kg wagi, trenuje z sukcesami zapasy od 4 lat, 5 razy w tyg ma trening ale nie wiem jak on dokładnie wygląda, jego celem jest zrzucenie paru kilogramów przy jednoczesnym nabraniu siły, wiem ze stosował kiedyś therm line i efekty były bardzo dobre, wnioskuje wiec ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-05-04 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytalem setki tematow jak brac metanabol, niekotrzy pisza ze piramida.. itd. Chcialbym sie poradzic czy dobrze zaczalbym brac, TO moj pierwszy cykl: -posiadam 100 metki polskiej i nie wiem czy dawkowac 2-3-4-4-3. na 5 tyg, czy lepiej dokupic i zeby bylo 150 i stala dawke 4 dziennie (20mg)? -do tego na 1 tab. met Essentiale Forte [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-01-09 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Górny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie polecam. Wizyty jak wczesniej wspomniano koło 100 zł Miałam długotrwałe leczenie, polegające na złuszczaniu warstw skóry, chociaż z tego co się zorientowałam 90% pacjentów ma tę samą terapię. Złuszczanie następuje poprzez branie leków dostępnych u niego w gabinecie :)i smarowanie skóry maścią dość bolesne ale uprzedza o tym. Kończy się to dość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-09-16 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co tu chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mam problem, ktorego wczesniej nie mialem, otoz przeszdlem z redu na mase. na redu ilosc wegli w przedziale 100-200 w zaleznosci od dnia. teraz jestem juz na nadwyzce kcal i wegle w przedziale 200-450. i teraz tak. wczesniej na redu jadlem posilek i czulem sie ok, normalnie. natomiast aktualnie bez znaczenia czy posilek z weglami czy bez po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2018-11-02 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne spadki masy!!!

    Temat
    Doping

    WITAM!!! mam pewien problem! w pazdzierniku zeszłego roku wziałem 100 tab. metki i nie uzywałem clomidu lub tego podobnych srodków!( oprócz sylimarolu)w marcu wziałem jeszcze 50 tab metki i oprocz tego nic juz nie brałem! moj problem polega na tym, ze teraz cwiczac na odzywkach przybieram kilka kilo ale potem w dosc szybkim czasie gubie to mase co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-05-04 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre dawkowanie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy PIĄTEK : /5 g czczo/ /15g po treningu/ - dzień treningowy SOBOTA : /10 g czczo/ - dzień nietreningowy NIEDZIELA : /10g czczo/ - dzień nietreningowy Wychodzi 100 g na tydzień, czyli cykl trwałby 5 tygodni. Może tak być czy za dużo tej kretki ?? Przed tem brałem standardowo 5g na czco w n.t. i 5g na czczo i 5 g po treeningu w d.t. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-06-26 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)